Referencia
3028080
Autor
Endika Montiel
Editorial
Editorial Planeta
Encuadernación
Rústica con solapas
ISBN
9789584292704
Sinopsis
El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras años de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de élite y personas interesadas de toda España.