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Hábitos atómicos, James Clear

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Referencia

3027095

Autor

James Clear

Editorial

Paidós Empresa

Encuadernación

Rústica con solapas

ISBN

9789584277954

Sinopsis

Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos.

Año de publicación

2019

Número de páginas

328

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