Name: Rodillo De Yoga E Sport
Brand: ESDA
SKU: 104996059
Price: 53000 COP
Availability: InStock

ESDA

Deportes y fitness

Acondicionamiento físico

Accesorios para gimnasio

Rodillo De Yoga E Sport

<ul><li>SKU: FT214</li><li>Código: ed15</li><li>Material: EVA, Relleno con Eva</li><li>Medidas: 13cm x 33cm</li><li>Color: Azul</li><li>Marca: Esda sport</li></ul><div>El Rodillo de Yoga E Sport o Rodillo de yoga 13 x 33 cms esda sport es ideal para la practica de yoga y para masajes; también para la rehabilitación de todos los grupos musculares.El Rodillo de Yoga E Sport también conocido como rodillo de espuma o foam roller es una herramienta versátil que se utiliza en prácticas de yoga, pilates, fisioterapia y entrenamientos de acondicionamiento físico. Sus principales utilidades son:El rodillo de yoga se usa para realizar técnicas de liberación miofascial, que ayudan a liberar la tensión y las adherencias en los tejidos musculares y la fascia (una capa de tejido conectivo que rodea los músculos). Esto puede mejorar la flexibilidad y reducir la rigidez muscular.Actúa como un dispositivo de auto-masaje, permitiendo a las personas masajear sus propios músculos para aliviar la tensión y el dolor. Es especialmente útil para tratar los puntos gatillo o “nudos” en los músculos.Utilizar un rodillo de yoga antes o después del ejercicio puede ayudar a aumentar la flexibilidad muscular y la movilidad articular, lo que puede mejorar el rendimiento físico y reducir el riesgo de lesiones.Ayuda a acelerar la recuperación muscular después del ejercicio intenso al aumentar la circulación sanguínea y reducir la acumulación de ácido láctico en los músculos.Al usar el rodillo de yoga, las personas pueden identificar y tratar desequilibrios musculares, ayudando a mejorar la postura y la alineación corporal.El masaje con el rodillo de yoga puede tener un efecto relajante, ayudando a reducir el estrés y la tensión general en el cuerpo.</div><div> </div>

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Rodillo De Yoga E Sport

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