Referencia
3030345
Autor
Kristin Neff
Editorial
Editorial Planeta Colombiana SA
Encuadernación
Rústica con solapas
ISBN
9786287596467
Sinopsis
La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestros éxitos o fracasos y no somos capaces de mantener una buena autoestima a largo plazo.Por suerte existe una alternativa a la auto
Año de publicación
2025
Número de páginas
336