Referencia
3030217
Autor
Tierradentro, Mónica
Editorial
Editorial Planeta Colombiana SA
Encuadernación
Rústica con solapas
ISBN
9786287707375
Sinopsis
La vida moderna nos exige unos ritmos extremos y, sin darnos cuenta, naturalizamos dormir cada vez menos, permanecer estresados, tener jornadas de trabajo extenuantes, comer a deshoras y poco nutritivo, entre otros malos hábitos que alteran el equilibrio de nuestros procesos vitales. Este estilo de vida genera inflamación crónica en el organismo y con esto llegan padecimientos de salud con los que nos hemos acostumbrado a vivir, como síndrome de colon irritable, colesterol alto, problemas de
Año de publicación
2024
Número de páginas
192